Nell’ambito della Campagna di prevenzione al sovrappeso e all’obesita infantile organizzata da Gaslini e Federfarma Genova, invita il tuo bimbo a fare un disegno ispirato alle 4 abitudini sane sintetizzate dalla formula 5.2.1.0 portalo in farmacia e sara premiato con un “Gormita” o un “Cucciolo cerca amici”.
5 sono le porzioni che ogni giorno bisognerebbe assumere di frutta e verdura;
2 ore al giorno e il massimo tempo consentito per stare di fronte a schermi di tv video ecc;
1 ora ogni giorno andrebbe dedicata al movimento, non bastano 2 ore di ginnastica alla settimana;
0 sono le bevande zuccherate consentite : beviamo acqua, spremute di frutta, latte parzialmente scremato.